18.06.2020Sadarbība ar jaunajiem ergoterapeitiem tupinās

     Turpinām publicēt topošo ergoterapeitu izveidotus materiālus. Šodien mēs aicinām pievērst uzmanību Jūsu miega kvalitātei, kas ietekmē dzīves kvalitāti kopumā. Izveidotajā infografikā “Miega kvalitātes uzlabošana” Jūs atradīsiet dažus principus, kas jāievēro, vai kam ir jāpievērš uzmanība, lai uzlabotu vienu no svarīgākajām ikdienas aktivitātēm.

lasīt vairāk

17.06.2020Sadarbība ar jaunajiem ergoterapeitiem

       Latvijas Multiplās Sklerozes Asociācija kopā ar topošajiem speciālistiem ergoterapijas jomā piedāvā palīdzēt katram no mums līdzsvarot ikdienas dzīvi. Aprīlī Jūs aizpildījāt aptauju, kas palīdzēja saprast, kādas problēmas Jūs satrauc un, kādas ir Jūsu interesējošākās tēmas. Apkopojot rezultātus, tika izveidoti informatīvi materiāli gan krievu, gan latviešu valodās:

1. Infografika “Nodarbju līdzsvars”

2. Infografika “Miega kvalitātes uzlabošana”

3. Videomateriāli “Vingrinājumi apakšējai ķermeņa daļai”, “Vingrinājumi augšējai ķermeņa daļai”

4. Videomateriāls “Prāta vingrošana”Šis nedēļas laikā tiks publicēti visi materiāli.

Pirmais no tiem ir infografika par nodarbju līdzsvaru.

lasīt vairāk

28.05.2020Pasaules MS diena 2020 - 30 maijā

 Pasaules MS dienā sveicieni no Rīgas Austrumu Klīniskās Universitātes Slimnīcas  Multiplās sklerozes vienības komandas

                                            Skatīt šeit -  https://youtu.be/QCtvDzlLpNE

Kādas meitenes stāsts par MS, par ārstēšanos un pieredzi, viņas pieredzi, par cerībām un sapņiem, viņas sapņiem...

                                           Skatīt Šeit - https://youtu.be/vm9WCygEkZk

lasīt vairāk

27.05.2020Apsveikums cesis

 Paldies, par vēlējumiem Cēsu pašvaldības aģentūras "Sociālais dienests" kolektīvam un direktorei !

lasīt vairāk

24.05.2020Pasaules MS diena 2020

                              Pasaules MS diena 2020 - 30 maijā

    Mēs esam spēcīgi kopā ! Es pievienojos, mēs apvienojamies – komunikācija, tas ir tas, 

        kas vajadzīgs katram un ikvienam…

      Mums Latvijā ir vairāk kā 2500 cilvēku ar MS no kuriem daudzi koronovīrusa dēļ nevar atstāt savas mājas, tādēļ esam pieņēmuši izaicinājumu un pielāgojuši kampaņu pandēmijai. Lai arī paliekam mājās, paliekam saistīti.

     Pasaules MS diena – 30 maijs – diena kad  atzīmējam globālo kustību jau no 2009. gada, ar cerību uz nākotni ! MS Connections ieviests, lai sasniegtu dažādus mērķus, tai skaitā:

     * Pievienojoties MS kustībai mēs cīnāmies ar sociālajām barjerām un aizspriedumiem, kas liek cilvēkiem ar MS justies vientuļiem un izolētiem, nesaprastiem.

     * Tiek radītas atbalsta grupas pa visu Latviju, kas atbalsta un izglīto cilvēkus, kurus skārusi MS

Izglītojam un veicinām cilvēkiem ar MS izpratni par  

                                                                           pašaprūpi un veselīgu dzīvesveidu.

     Arī mēs, tāpat kā visā pasaulē vēlamies radīt pozitīvas pārmaiņas MS skarto cilvēku dzīvē!

Mēs varam dalīties savā starpā ar ieteikumiem, kas mūs uztur, lai tiktu pāri MS , redzamajiem un neredzamajiem simptomiem, katram taču ir kāda formula, kas palīdz grūtajos brīžos….. kādam vajag aiziet uz baznīcu,  kādam apmeklēt biedrības atbalsta grupu , bet kādam pietiek ar telefona zvanu un sarunu. Vai satikt draugus un padzert kafiju vai tēju… Kas palīdz tev ?

lasīt vairāk